बटाटा चिप्स नू शाक रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बटाटा चिप्स नू शाक रेसिपी की कैलोरी | calories for Batata Chips Nu Shaak Recipe | Gujarati Chips Nu Shaak in hindi
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भारतीय टिफ़िन बॉक्स
बटाटा चिप्स नू शाक रेसिपी
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा404 कैलरी20%
प्रोटीन3.4 ग्राम6%
कार्बोहाइड्रेट16.5 ग्राम6%
फाइबर1.2 ग्राम5%
वसा36.1 ग्राम55%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए294.5 माइक्रोग्राम6%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.8 मिलीग्राम7%
विटामिन सी10.9 मिलीग्राम27%
विटामिन ई0.1 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)18.5 माइक्रोग्राम9%
मिनरल
कैल्शियम18.5 मिलीग्राम3%
लोह1 मिलीग्राम5%
मैग्नीशियम57.9 मिलीग्राम17%
फॉस्फोरस75.4 मिलीग्राम13%
सोडियम7.4 मिलीग्राम0%
पोटेशियम215.6 मिलीग्राम5%
जिंक1 मिलीग्राम10%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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